呢个时代,手机可以话系人手一部,学生党都唔例外,但系,学生党点样先可以正确咁使用手机呢?今日我就同大家倾下偈,讲下学生党应该点样正确使用手机。
手机唔系玩具,系学习工具
好多学生党一拿起手机,就只谂住玩游戏、刷视频、聊微信,完全唔记得手机其实仲可以系一个好犀利嘅学习工具,我哋可以用手机查资料、听网课、睇电子书,仲可以用一啲学习类嘅 apps 嚟提高自己嘅学习效率。
我哋要写一篇作文,就可以用手机查一啲好词好句、名人名言,仲可以参考一啲优秀作文嘅写法,又比如,我哋要学英语,就可以用手机听英语听力、睇英语电影、背英语单词,只要我哋识得利用手机,手机就可以成为我哋学习嘅好帮手。
合理安排使用时间,唔好沉迷
手机虽然好用,但系如果我哋唔识得控制使用时间,就好容易沉迷其中,影响学习同生活,好多学生党一拿起手机就唔舍得放手,一玩就玩几个钟,甚至玩到天光,第二日返学就无精神,听讲都听唔入。
我哋一定要合理安排使用手机嘅时间,我哋可以规定自己每日只可以玩一个钟手机,玩完之后就一定要乖乖地去学习或者做其他嘢,又比如,我哋可以将手机放喺一边,等做完作业或者做完其他重要嘅嘢之后,先至攞起手机嚟玩,我哋一定要识得控制自己,唔好畀手机控制咗我哋。
注意保护眼睛,唔好瞓觉都睇
长时间睇手机对眼睛伤害好大,好多学生党因为成日睇手机,搞到近视加深,甚至出现眼疲劳、眼干涩等问题,我哋一定要注意保护眼睛。
我哋唔好瞓觉都睇手机,瞓觉嘅时候睇手机,光线唔好,对眼睛伤害特别大,瞓觉嘅时候睇手机,好容易影响睡眠质量,搞到第二日无精神。
我哋要注意用眼卫生,睇手机一段时间之后,要休息一下,望下远处,或者眨下眼,放松下眼睛,仲有,我哋要保持正确嘅坐姿,唔好低头或者弯腰睇手机。
我哋可以多吃一啲对眼睛有益嘅食物,比如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
唔好乱咁下载 apps,注意信息安全
手机上面有好多 apps,有啲 apps 系好有用嘅,但系有啲 apps 就可能会存在安全隐患,我哋唔好乱咁下载 apps。
我哋要从正规嘅应用商店下载 apps,正规嘅应用商店对 apps 嘅审核比较严格,相对嚟讲会安全啲。
我哋要注意 apps 嘅权限要求,有啲 apps 会要求获取我哋嘅通讯录、短信、位置等权限,如果我哋觉得唔必要畀佢哋获取呢啲权限,就唔好畀。
我哋要注意保护自己嘅个人信息,唔好随便畀自己嘅个人信息畀啲唔认识嘅 apps,以免畀人盗用。
唔好成日煲电话粥,影响休息
有啲学生党成日钟意煲电话粥,一煲就煲好耐,甚至煲到半夜三更,咁样做唔单止会影响自己嘅休息,仲会影响到其他人。
我哋唔好成日煲电话粥,如果有嘢要倾,可以尽量倾短啲,或者约个时间倾,又或者,我哋可以用文字聊天嘅方式嚟代替电话聊天,咁样就唔会影响到其他人啦。
学生党正确使用手机,唔单止可以提高学习效率,仲可以丰富自己嘅课余生活,但系,如果我哋唔识得正确使用手机,就好容易畀手机影响到自己嘅学习同生活,我哋一定要记住以上几点,做一个识得正确使用手机嘅好学生。
希望大家都可以好好噉利用手机,唔好畀手机害咗自己,得闲嘅时候,多啲出去行下,同朋友倾下偈,做啲有益身心健康嘅嘢,唔好成日沉迷喺手机里面。
记住啦,手机系我哋嘅工具,唔系我哋嘅主人!